こんばんは いつもご来訪ありがとうございます。 今日もノルマ達成 一応毎日走ってます! ただし距離と速度は二の次 まずは走る事に身体を慣らす‼️ 息子日帰り修学旅行から帰って来る前に隙間ジョギング#ジョギング #アラフィフダイエット pic.twitter.com/L…
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