パンと息子の徒然草改

受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、卓球あれこれ、ランニングやスノボ(お休み中)などを、徒然なるままに書いています。Proから無料に変更していますので、過去記事はありません。

走る

痩せてる?

こんばんは いつもご来訪ありがとうございます。 今日もノルマ達成 一応毎日走ってます! ただし距離と速度は二の次 まずは走る事に身体を慣らす‼️ 息子日帰り修学旅行から帰って来る前に隙間ジョギング#ジョギング #アラフィフダイエット pic.twitter.com/L…

とりあえず2日目

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 とりあえず2日目終了 隙間ジョギング今日からは気持ち入れ換えて‼️ pic.twitter.com/9CdWNq59id— パン (@pan_40bba) 2020年9月15日 途中左膝の皿の上に違和感が...最後は歩いて終了。無理は禁物湿布貼って…

ヤバい、、、体重が・・・

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヤバい、体重が。。。 女性特有のブルーデーが終了して体重計に乗りましたが、走り出してからの過去最高の体重となっておりました。。。 とりあえず、夕方走ってみたものの、太ももの張りと左足の裏側に嫌…

萩城下町マラソンのエントリー、息子の出来た!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 萩城下町マラソンのエントリー、息子の出来た! 仕事が始まる前にやっぱり気になってパソコンから見てたら、ん? エントリーの所に、締切って欄と年齢制限って欄が。 もしや、昨日スマホでやってたからうま…

3年生最初で最後の試合が無観客試合って。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 3年生最初で最後の試合が無観客試合って コロナ過で試合もないまま最初で最後の試合。 最後だからと姪っ子から一眼レフ借りて写真を撮りまくろうって思ってたら。。。 息子が練習終わりに「これ見て、もう…

ジジの体重を聞いて唖然。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 女子会 田舎はコロナ過ではありますが、感染者数も増えてませんからと会社の女子会がありました。 久しぶりの飲み屋街。 ちゃんとお店の玄関にはコロナ対策が貼ってありました。 昨日は会社の女子会今回は…

息子の笑顔

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子の笑顔 仕事が終わって自転車でアパートへ戻っている時にどっかで見た姿?! って息子と友達が部活が終わって帰って来たとこで丁度出会っちゃいました。 息子は超笑顔で手を振ってくれて(笑) まだ、17…

走るには走ったけど

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 土曜日のジョグ 息子が部活で久しぶりの練習試合。 その間に走ってきました。 息子の通う中学ではサッカーの練習試合。別の中学では野球の練習試合やってて保護者の方も観戦されてました。 田舎の方はほぼ…

雨が降る前に走る🏃

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 雨が降る前に走る 木曜金曜と雨の予報。 足の感じは左太ももの裏部分に少し痛みがあるけど、いつもの事だからといつもの様に隙間ジョギング。 明日大雨らしいので、意地でも走っといて良かった‼️ pic.twitt…

3キロ迄の走力😂

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 3キロ迄の女 昨日も隙間ジョギング 3キロ迄は頑張ったの。でも今の私にはそれが精一杯でした pic.twitter.com/vo4TknUPGV— パン (@pan_40bba) 2020年6月16日 それでも、この時期では一番早く走れてるって…

え!?これって凄くない!!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 走ったけれども 金曜・土曜と走りました。 隙間ジョギング梅雨入りでムシムシでも走っといて良かった‼️明日大雨らしい… pic.twitter.com/X7ZhWfGmee— パン (@pan_40bba) 2020年6月12日 雨が降る前にって降…

3密を防ぎたいけど。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 餞別で頂いたクラックプレッツェル 昨日、営業部長が退職されました。 ご実家の介護をしなくてはならないからと急遽の退職。 1年4カ月と短い期間でしたが、とても良い上司のお方でした。 餞別返しで、無印…

隙間時間に走る

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 隙間時間に走る 昨日書いてたブログ記事。何故か消えてた。。。汗 気を取り直して、息子のお風呂の時間にササっと走ってきました。 前回ふくらはぎがピキーンってなってから中々治りが遅く(年のせい?)階…

ついに来た。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ついに来た。。。 少し運動するだけで汗ばむ時期になってきましたね。 そうです。 汗をかくってことはこいつがやってきたんです。 まだ5月だというのに、ガーミンの腕時計⌚でかぶれだした…汗かいたら、時…

朝からラン?ジョギング?

こんにちは。はじめまして?! ご来訪ありがとうございます! 朝からラン?ジョギング? 息子の定期検査の為に今日はお休み。 その代わり来週は12連勤が待ってますが… 朝からめだ活して走って来ました。 予定は山超え(仮) 当然出来ませんでした( ´∀`) 弱虫ペ…

隙間時間に走る

こんにちは。初めまして ご来訪ありがとうございます。 リングフィットアドベンチャーでエクササイズ GW前に任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーの予約抽選に当選してから、ほぼ毎日アドベンチャーやってます。 www.nintendo.co.jp ランニング中…