パンと息子の徒然草改

受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、ランニングやスノボ(お休み中)などを、徒然なるままに書いています。Proから無料に変更していますので、過去記事はありません。

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走る

下関海響マラソン2021開催決定ですって

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 下関海響マラソン2021開催決定ですって 昨日のニュースで流れてました。 kaikyomarathon.jp 去年は、コロナ過の為中止でした。 でも、やるみたいです! しかも、今まではクリック合戦でしたが、今回はweb抽…

息子の駅伝結果

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子の駅伝結果 パンは足の治りが微妙なこともあって走れてもないので、補欠のまま息子のみ参加。 会場へはパンが連れて行き、2区へはババ様と長姉がお迎えで準備万端と言いたい所だったけど、寒波で風ビ…

行っていい?!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 行って良い!? パンが住んでおります瀬戸内は北風ビュービューだけで雪は降っても積もることなく。 大雪警報が出てるけど、全く降ってないけど、サブい〰️ pic.twitter.com/nHk0ufk2Ae— パン (@pan_40bba)…

初ナイキシューズ

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 初ナイキシューズ 今日までお仕事でした。 帰って息子に「走らない?」って聞くと 「今日は良い」と。 息子に振られてしまったので、一人ジョグ。 初のナイキシューズ。 ドキドキしながら走り出して、5分…

初のナイキシューズを購入

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 初のナイキシューズを購入 走るようになってから、 1足目 アシックスゲルカヤノ→履くたびに色んな所が痛くなる謎のシューズ。なのでほぼ数回の使用で下駄箱の肥やし 2足目 onクラウド→鈍足ながらにこの靴…

息子とジョグ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子とジョグ 最近、息子が夜中まで起きてて朝起きてきません。特に土日は昼まで爆睡。 日曜の夜も2時過ぎても起きてて、なんだかんだと音が五月蠅く私も寝れない。 週初めだと言うのに、頭ボヤーとしたま…

防府読売マラソン応援‼️

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 防府読売マラソン応援 コロナ禍ではありましたけど、スタートしました!防府読売マラソン。 その前に、午前中は高校駅伝女子を見ながら、応援ボードの準備をして。 準備完了!少し前にお知り合いになれたラ…

cwxオンラインマラソン10km完走

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 cwxオンラインマラソン10km完走 runnet.jp 中々長い距離が走れて無かったのですが、期間最終日になるとか走りました。 #cwxオンラインマラソン の10km走って来た‼️足がしびれたら歩いて、膝に違和感が出た…

身体が重い

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スッキリツーブロック 土曜日に美容院でスッキリしてきました。 髪を切る時も面倒でコンタクトレンズを入れないから、最後までどうなってるかイマイチ分からないまま進む(笑) 会社の子達から最近ライン入…

リハビリジョグ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリジョグ 約1ヶ月ぶりに走りました。 リハビリジョグやっぱり左足はビリビリ⚡それでも、痛くなる事は無かっただけど1ヶ月ぶりだから息が続かない少しずつ頑張ろう‼️#リハビリジョグ #腓骨神経麻痺 …

スノボに行きたい🏂

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボに行きたい 昨日息子を塾に連れて行く道中、天気予報で今年は雪が降りそうですとお天気キャスターが言っていたのを耳ざとく聞いてたのか 息子「母さん、中学になってからスノボ行けてないよね。俺ス…

佐波川ロードレース応援してきました‼️

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 佐波川ロードレース応援してきました‼️ 足のしびれがなければ走ってた大会でしたが、せっかくの大会だからと見に行って来ました。 現地に着いてからよーじさんへDMしてスタート近くの階段からスーシャルデ…

DNSします。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 DNSします。 明後日の佐波川ロードレースですが、左足の具合が良くならないままで家族からの猛反対で止めました。 まだ、病院には行けてないので詳しい怪我名は微妙なのですが、一日中左足脛の外側から小指…

またしても、痛くて断念

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 またしても、痛くて断念 週末に増えてた体重。 それが月曜の夕方にはほぼ戻って、更に火曜日に測るとあら?更に500g落ちてる? これは頑張れる要素だ!と気合を入れて、仕事終わりに走ろうと。 昨日痛…

走ったけれども。。。痛い

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 走ったけれども、痛い 仕事から帰ると息子の自転車がある。 あれ、珍しく遊びに行ってない(受験生ですが、勉強全くです) ゲームしてんのかなぁ位で鍵を開けて見ると、爆睡中の息子。 ならば走らなきゃね …

だらけた週末

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 だらけた週末 金曜日の夕方は隙間ジョギング 隙間ジョギング今日は中足骨痛くなかった‼️#ジョギング pic.twitter.com/f01vnIdLaZ— パン (@pan_40bba) 2020年11月5日 新しいホカオネシューズのワイドで良い…

暗くなるのが一気に早くなりました。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 暗くなるのが一気に早くなりました 昨日のジョグです 隙間ジョギング休息をいれると足裏痛くない‼️でも、痩せたいから走りたいのジレンマ#ジョギング pic.twitter.com/pbejVklLit— パン (@pan_40bba) 2020…

偏平足が改善されてた!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 偏平足が改善されてた! 金曜日の夕方走りました。 シューズを前のワイドにしてみたけど中足骨が痛すぎて...途中で諦めた pic.twitter.com/auKylEFXNs— パン (@pan_40bba) 2020年10月23日 シューズは以前履…

この痛みはモートン病?!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 この痛みはモートン病?! ホカオネオネの新しいシューズに変更してから、どうも左足の調子が悪い。 慣れてないのかなとも思ってたら、どんどん痛みが酷くなるばかり。 一昨日から続いてる中足骨付近の痛み…

一気に冬が近づいた?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 昨日のジョグ 今日は冷たい雨ですね。 ショップは日が差すこともないので、とても寒く膝掛だけでは耐えられません。 足元だけのストーブを一足早くつけました。 予報で今日は雨と分かっていたので、なんと…

特別児童扶養手当の申請をしてきました。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 特別児童扶養手当の申請をしてきました。 去年、特別児童扶養手当という制度があることを知って、一度は申請の一歩手前まで行ったものの結局未提出のままで期限が切れてしまって。 今年はwiskも受けたし、…

インスタグラムが乗っ取られた!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 インスタグラムが乗っ取られた! のんびりとテレビ見ながらストレッチしようかなーってスマホをちょうど手にしたら、Leo-royさんからのメッセージに気付いてみると、、、 leo-royさん『アカウント乗っ取ら…

リハビリジョグ2日目

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリジョグ2日目 昨日も仕事終わりに走ってきました。 昨日は、靴を戻してホカオネシューズで。 だけど、左足の調子が良くない。 途中で左シューズの甲の辺りの紐を少し広げてみると少し楽な感じがし…

リハビリジョグ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリジョグ 膝の具合を確かめるべく仕事終わりに少し走ってきました。 リハビリジョグ膝は少し痛む位。それよりも久しぶりにASICSのゲルカヤノ履いて走ったら、足裏が痛すぎて膝の痛み忘れてたわ#リハ…

膝やっちゃってました(汗

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 膝やっちゃってました(汗 月曜日の夜から一気に痛くなってしまった膝。 両膝が...小走りで痛い。椅子に座っても痛い。階段の下りは地獄の様に痛い何故⁉️— パン (@pan_40bba) 2020年10月6日 ショップでお客…

週末はお酒解禁。だから。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 週末はお酒解禁 ダイエット中だからって全てをアウトしてたら続かない。 ですので、週末はお酒解禁。 その代わり、走る距離を延ばす。 昨日走れなかったから、意地でも10キロは走ろうと辛かった〰️#ジョギ…

月間走行距離ってのを初めて見た

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 月間走行距離ってのを初めて見た‼️ 皆さんの月末に今月は何00キロ走りました。 の記事は拝見してました。 でも、今までサボり気味の我が儘bodyをもて余してましたから、心を鬼にして発起! 中旬から走り初…

足を少しでも上げて!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 足を少しでも上げて! 昨日会社でお昼を食べてた時に、女の子から言われたのですが 女の子「新しくできたジムで体組織計でデータを貰ったんですけど、筋肉が全て平均以下なんですよ」 とデータを見せてくれ…

継続は力なりと信じて、でも息子にはイライラ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 シューズが届きました! 注文してたホカオネのシューズが届きました。 届いた‼️格好良いよ〰️✨#ホカオネオネ pic.twitter.com/Htx5tBwEE8— パン (@pan_40bba) 2020年9月27日 前回のシューズは黒だったので…

色々と難しい...

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 色々 今日も走る 朝から洗濯して、干しておトイレタイムの後、走って来ました。 朝ジョギングこれから急いで美容院✂️✨ pic.twitter.com/ii3TMhZmUN— パン (@pan_40bba) 2020年9月25日 tattaの使い方がイマ…