朝からラン？ジョギング？
こんにちは。はじめまして？！
ご来訪ありがとうございます！
朝からラン？ジョギング？
息子の定期検査の為に今日はお休み。
その代わり来週は12連勤が待ってますが…😨
朝からめだ活して走って来ました。
予定は山超え(仮)
当然出来ませんでした( ´∀`)
弱虫ペダル今ハマってて自転車では登れないけど走ってなら登れるかなー？って甘い考え…
朝ラン🏃
— パン (@pan_40bba) 2020年5月15日
リングフィットアドベンチャーのお陰？なのか途中足がへばって歩きだしたら駄目だったのが、少し歩いてトイレ休憩の後は又走れるように！
更に体重が約２kg減！！
無理せずゆーっくりしっかりダイエットだ！#朝ラン #アラフィフダイエット pic.twitter.com/L3WwNUCX8n
頑張ったけど競輪場の上の北側駐車場迄で足がヘロヘロ😵🌀
無理してもと素直に戻りました( ´∀`)
少し前にTwitterでランニングとジョギングの違いについてのツイートがあって、キロ6分以内ならランニングと書いてあって私はキロ6分なんて夢の又夢ですから、ジョギングだなぁと😅
だから、今朝の走りはジョギングが正解ですね✨
