リハビリジョグ

こんにちは。

いつもご来訪ありがとうございます。

膝の具合を確かめるべく仕事終わりに少し走ってきました。

リハビリジョグ🏃

膝は少し痛む位。

それよりも久しぶりにASICSのゲルカヤノ履いて走ったら、足裏が痛すぎて膝の痛み忘れてたわ💦#リハビリジョグ pic.twitter.com/9Ioef4zLlH
— パン (@pan_40bba) 2020年10月12日

昨日は、久しぶりにホカオネシューズではなくアシックスのゲルカヤノを履いて。

やっぱり自分の足にはゲルカヤノ向いてない～（汗

１ｋｍ走り切る前から足裏から足首の下の辺りとかまで痛くて痛くて。

３ｋｍ走って後は歩いて帰りました。

でも、歩くときには痛くないんですよね。

ゲルカヤノ良いお値段したからウォーキング用として履こうかな。

で、走り終わってからTATTA見てびっくりしました。

VAAMオンラインマラソン大会って土日だけかと思ってたら、１０日から１８日までの間でした！

これなら、少しずつ距離を貯めて１８日までにハーフ走れそうです(*'▽')

今日明日とAmazonプライムデーセール。

次姉が家族から誕生日プレゼントでカギが迷子にならないようにとチップを買ってもらったのを見て、長姉も欲しいと。

だから、探してと。

え、息子に持たせてるけど。。。

でも、息子に持たせてたチップはもう電池が切れて使えなくなってたんですよね（汗

しかし、いつの間にか世の中は進化してて電池交換は出来るしアレクサとかとも連携できるようになってたし、ＡＳＤとかの人だけじゃなくて普通の人でも忘れ物が多い人様にってチップが欲しいって人が増えてたとは！

www.amazon.co.jp↑上記、２点をプライム金額で購入しました。

アレクサも悩んだけど、使いこなせる自信と市営アパートでのwifi環境を考えると難しいので購入は断念。

筋膜リリースは４点セットで2,000円以下。お買い得でしょ( *´艸｀)

チップは2個購入。一つは自転車につけて盗難防止用に自転車の分からないところに着けとこうかなって画策中です。