雪は何処?!
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寒波到来
本州最西端の瀬戸内に住んでいますから、寒波到来と言っても雪は降らず、からっ風でとにかく寒いのと乾燥が酷い。
とうとうアパートの南側の部屋も室温20度を下回るようになりました。
灯油をまだ購入してないので、ダイニングは寒いまま、和室はホットカーペットで息子は勉強もせず横になってYouTubeばかり見てますよ。。。
でも、まだ18度台だから耐えられない事はない(笑)
でも、温かい食べ物は食べたいとスーパーで見つけた逸品がこちら。
www.sugakiya.co.jpキムチ鍋にしようかと悩んでたところに見つけた赤から。
試しにラーメン1玉入れて、息子に食べさせたらいつもは「野菜少な目で」って言うのに、言わない。
逆に「麺のお替りと野菜もう少し入れて良いよ。あ、お肉も追加で」
パン「え?良いの?」
息子「キムチ鍋より全然こっちの方が美味しい。汁が美味しいから肉も野菜も美味しい」ですって。
更にタラの切り身も入れてたのが良い感じにほぐれて「美味しい!」と珍しく鍋で絶賛を頂きました。
食がちょーとまだ細い息子なので、お替りしてくれると安心するんですよね。
全国平均身長 168cm 息子 163cm
全国平均体重 57kg 息子 44kg
体重の差は激しいけど、身長の差は後5cm
中学に入学する頃は140cmも無かったから伸びた方なんですが、家系から計算するとまだまだ低い。
最低でも175cmは超えてもらわないと!
目標は180cmですよ!
赤からおでんってのも見つけたので、今度試してみたいなぁ。
cwxオンラインマラソン10km完走
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cwxオンラインマラソン10km完走
中々長い距離が走れて無かったのですが、期間最終日になるとか走りました。
#cwxオンラインマラソン の10km走って来た‼️
— パン (@pan_40bba) 2020年12月13日
足がしびれたら歩いて、膝に違和感が出たら歩いてを繰り返しながらもなんとか完走🏃♀️
来週の #防府読売マラソン の試走ランナーさんと結構スレ違ったけど、若さも速さも全然違うわ💦#ジョギング #cwxオンラインマラソン #防府読売マラソン pic.twitter.com/ZyfJZCwFFx
5キロ越えた辺りで一度身体が軽くなってその時が一番速く走れたけど、心肺が弱いから続けられない💦
少しずつでも、距離と速度上げていけたらと。
すれ違ったランナーさんの中で一人見たことあるようなないような。。。
多分どっかの実業団っぽい。
記憶力無しのダメダメ。
2人同じジャージ着てて話しながら走ってるけど、まあ足が軽いこと軽いこと。
羨ましい限りですよ。。。
息子と温泉
昼過ぎから息子とお出かけ。
車検から帰って来たマイカー🚙。いつも短い距離だけだとバッテリーが駄目になるって言われたから市外まで久しぶりに。
最初スポーツ店でスノボ用品見ようかと寄ったら無かった…😨
次は息子のカードショップ。
息子希望のカードはあったけど、お値段が可愛くなくて息子から「ネットで頼んで」と買わずに終了。
ダイソーでは来週の防府読売マラソンの応援の為の画用紙&マーカーを購入
来週の #防府読売マラソン の応援の為の画用紙&マーカー
— パン (@pan_40bba) 2020年12月13日
静かに応援しないとね✨#防府読売マラソン #応援 #静かに pic.twitter.com/PigmTOxcf6
声出しての声援も駄目だし、なるだけ沿道からも控えてって言われてるけど、応援はしたいのよ。
だから静かにね✨
宮野温泉
最後お目当ての温泉
お値段が安いの一人100円。
で、お湯はちゃんとした温泉で、透明なんだけどちょっとぬるってする感じ。
が、ここで事件。
息子が出発前に渡した温泉セット忘れてた…😨
探しても見付からずタオル購入。
着替えは帰ってからすることにして。
息子は先日のタイムトライアルと逆上がりで全身筋肉痛。パンも朝の疲れを残さない為にもとゆっくり入ろうねと分かれて入浴♨️
男湯からおじいさんの声と息子の声が聞こえて、めっちゃ話してる。
後から聞くと、中2までは人と話すのが苦手だったけど、ダメだって思って会話が続くようにちゃんと返事や相槌をするようにしたと。
まあ、なんて成長でしょう!!!
だから、見知らぬおじいさんと裸の付き合いが出来たのね。
これなら、スノボの時でも見知らぬおじさんズとも話せるかも(笑)
帰りの道中でお腹が空いたとうだうだ言う息子をセブンイレブンの唐揚げ棒半分こで少しだけ満たしてから、帰ってから速攻焼き肉の準備。
いつもならお肉減らないのにめっちゃ食べる息子。
ひたすら焼くに徹してある程度落ち着くまで焼く!
やっと食べれる。飲める
最近のお気に入り糖質オフビール
www.kirin.co.jp走って、温泉入って、肉食べながらビール飲む。
あー、充実した一日でした。
ダイエットはどこに行ったんでしょうか。。。
息子のタイムトライアル結果
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息子のタイムトライアル結果の前に
息子が帰って来て興奮気味に
息子「母さん、俺逆上がりが出来た」
パン「えー、本当?」
息子「うん、昼休みに学校でやってたら、なんか足が鉄棒に当たったから力入れたらくるって回ったんよ。嬉しくてよっしゃ〰️って叫んだよ」
パン「良かったねぇ👍️保育所以来やん」
息子「うん、マジで皮が剥けてもやり続けた甲斐があったよ😃」
今日の学校が終わってからの遊びも逆上がりだったようで、付き合ってくれた友達にも感謝です‼️
息子のタイムトライアル結果
パン「で、タイムトライアルはどうだったん?」
息子「あ、そっち。タイムは5分56秒で◯◯に
負けた〰️」
パン「でも、6分は切れたんだから良かったやん」
息子「まあ、そうなんだけど、風邪ひいてなかったら...」
と、悔しそう。
息子「で、◎◎が4分58秒で学年1位やったよ。でも2年のが4分52秒で学校1位なんて」
パン「え、◎◎君1500も速いの?」
息子「そうだよ」
この◎◎君ジュニアオリンピックで200m全国3位の子。
短距離だけでなく中距離も走れるなんて、どれだけ才能豊かなのか!!
市内一周駅伝
従兄弟から息子が何区を走るのか連絡が来ました!
1区!!
距離は2.8キロ
学校もコロナで持久走大会が中止になって体育の授業も1500だけで終わったから3キロ4分ペースで走れる身体作りは出来てないはず。
パンはもちろん補欠なので、勉強の合間に走る練習させないと‼️
息子のタイムトライアル走
こんにちは。
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息子のタイムトライアル走
息子が微妙に風邪を拗らせてしまって火曜・水曜と学校で感染拡大させてもと用心のために休ませてました。
昨日、2日ぶりに学校に行き、クラスの子から金曜の体育は1500mのタイムトライアル走だからねと伝えられたそうで。
実家のお風呂に行く道中で
息子「明日1500のタイムトライアルがあるんだけど、去年6分9秒で走ったんよ。
今年は6分切りたいんよね」
パン「去年は部活しよったし、風邪ひいてもなかったけど今年はどうなん?あんまり無理したらえらいんじゃ(←しんどいんじゃ)?」
息子「あー、風邪の事忘れちょった。でも○○にはタイム勝ちたいから」
と話した後、
ふと考える。
1500mでしょ。
1キロ4分と残り500m2分。
で、6分ね。
で、6分切りたい!?
めっちゃ速いわ!!
息子は、下関で走った失敗(私のせい)を今回の萩で雪辱を果たしたかったみたいで、体育の持久走に並々ならぬ力を注いでいるようです。
勉強<持久走
な息子の状態でした(笑)
って、こんな記事見つけたので
https://jp.gdfreak.com/public/detail/jp010110010010100060/1
息子の去年のタイムを調べたら、平均でした。
やっぱ子供は速いのねぇ。
ばばあと比べちゃ駄目ね(汗)
身体が重い
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スッキリツーブロック
土曜日に美容院でスッキリしてきました。
髪を切る時も面倒でコンタクトレンズを入れないから、最後までどうなってるかイマイチ分からないまま進む(笑)
会社の子達から最近ライン入れないんですねって言われてたので、好きに入れてくださいって伝えたらこんなのになりました。
髪の毛切って来た。
— パン (@pan_40bba) 2020年12月5日
今回は久しぶりにラインも👍#ツーブロック #ライン pic.twitter.com/z9eEd2dEDS
冬は走る時に耳が痛いからイヤーウォーマー必須になるので、ツーブロックの髪形だと全く気にすることなく装着出来て楽ですよーw
身体が重い
福岡国際マラソンの放映前にって少しだけ走ってきました。
途中左足に違和感を感じて、ウォーキングに切り替えつつのジョグ
— パン (@pan_40bba) 2020年12月6日
身体が重いわぁ😱#ジョギング #腓骨神経麻痺 pic.twitter.com/5XT3ajK1Gs
ゆっくり走るはずが、ペースは速いわ。違和感も出てきて途中ウォーキングに切り替えて足が落ち着くまで。
にしても、身体が重いの一言。
ダイエットだって言いつつ、全然やってないからです。。。
マラソンランナーの脂肪のない身体!羨ましい限り!!
おばちゃんの脂肪分けてあげたいわ~😂😂😂
4者面談
こんにちは。
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4者面談
息子も中学3年生。
ですが、コロナ禍で5月頃から高校の先生が来てうちの高校はこんな事しますよとかの説明もなく、8月のオープンキャンパスも本人気付くことなく終わってたり(汗
塾からの高校受験対策講座で成績上がらないまま、お金だけ搾取されてる状況にも見切りをつけるべく、家族会議で塾は12月で終了しようと。
成績変わらず毎月4万円の月謝と月1回の模試4000円。
やっと、12月で4万円支払いが終わります!
そんな中、学校の4者面談。
普通は3者面談なんですが、息子は通級に通ってるので通級の先生も含めて4者面談。
過去に私立1本でここしか受けないし、絶対に行くから合格させてねって制度があったので、その制度がまだあるのかって確認したら
担任「そんな制度があったんですね。」と知らなかった。。。
通級の先生「あー、昔ありましたね。でも今は無くなりましたねぇ」と。
どうやらその制度があったのは20年くらい前だった様で、担任の先生30代前後でご存じだったのはアラフィフ世代だけだった。。。
で、その制度がないって事は、プランを一からやり直し。
息子が希望する学校の条件
・小・中の友達がいるところ
・遠くないところ
の2点の為、自転車で通える私立で高校2年からは工業系のコースがある高校1校を選ぶ。
先生方の意見は、遠いところは息子の場合、必ず寝過ごして終着駅で降りれないって事が絶対あるから、電車通学は無理。
先生の意見は、私もその通りだと思うので、意見採用。
担任「私立1校受験だけで、もし不合格だった場合が怖い。最低でも2校受験して欲しい」
と言われて、行きたい学科もないけれども市内のもう一つの私立も受験する事に。
もう少し偏差値が上がっていたのならば、受験校1校でも大丈夫と言えるけど今の状態はとにかく怖いと。。。
そして、公立は息子の偏差値でも通える学校が3年後閉校が決まったと。だからもし合格して通っても3年生の頃には3年生だけしかいなくて10人いるかいないかの状態になると。
一応、受験するとしておくけど、行きたい私立に合格して公立受験しないって言っても2月中旬までなら大丈夫だから保険として書いときましょうって。
と言う事で、今回の面談で、私立2校受験と公立受験(仮)の状態になりました。
12月18日までに私立2校の受験料を払わないといけないんだけど、3万円・・・
行かせたくない高校に受験料払うの勿体無い。。。でも払わないと何かあった時用として、、、
あぁぁ
やはり
やはり...
— パン (@pan_40bba) 2020年12月3日
結果を待ちたいと思います。#萩城下町マラソン #コロナ pic.twitter.com/782zW43G14
hagi-joukamachi-marathon.jpまだどうなるかは決まってないようです。
リハビリジョグ
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
リハビリジョグ
約1ヶ月ぶりに走りました。
リハビリジョグ
— パン (@pan_40bba) 2020年12月1日
やっぱり左足はビリビリ⚡
それでも、痛くなる事は無かった🎵
だけど1ヶ月ぶりだから息が続かない😱
少しずつ頑張ろう‼️#リハビリジョグ #腓骨神経麻痺 pic.twitter.com/aMXC2Gsm49
最初の1キロはドキドキしながら、残り2キロはイケるところまで。
走ってる間ビリビリするものの、痛みが出なかった代わりに心肺機能の低下著しく...
まあ、1ヶ月ぶりだからと自分に言い聞かせて笑
ただ、今朝から足のしびれが絶好調です汗
走ったから?それとも何かで圧迫した?
腓骨神経麻痺って結局どう治るのかもイマイチよく分からないんですよねぇ。
とは言いつつ大会迄10日。
息子は学校の体育の授業で持久走。
土日のどちらかで5キロ以上走ろうねと話してます。
一緒には走れないから自転車で追いかけるしかなさそうですが汗😓