10月度のジョグ

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10月度のジョグ

10月は走ろうと思ったのに、膝を痛めたり中足骨が痛くなったりで、距離も回数も伸ばすことなく...

特に中足骨の痛みが酷くて、誤魔化しが出来ない😫

新しいワイドサイズのホカオネシューズを購入したけど、まだ履いて試し走りも出来ていません。

１０月最後のジョグも中足骨の痛みで終わったし、、、

走ってたら中足骨に痛みが...

大人しく走るのは止めて歩いて帰ります...

— パン (@pan_40bba) 2020年10月31日

それに比例して減量中だった体重も増加気味。。。

１１月は体と相談しながら走りたいと思います。