【悲報】熱中症でDNF
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
前日の整骨院
土曜の時点ではDNSする気満々でした。が、整骨院で診てもらうと大丈夫と。
整骨院からの美容院終了。
— パン (@pan_40bba) 2021年10月9日
スッキリ〜💇
スネはマッサージと超音波治療と電気治療とガッツリ
今回の道は平坦だからスネの痛みだけなら大丈夫っポイよと言われたので、明日走りまーす！
後は今日から腸活して朝スッキリしてから走りに出掛けたい！
で、出る事にしたんですが…
当日
初のボディバッテリーは100！
これはイケると。
会場に着いて、9時の時点で暑い。
早速5キロの部スタート。
５キロ後７分後スタート
— パン (@pan_40bba) 2021年10月10日
先導の小学生っポイ子カッコいい!
スポンサー一杯のウエア
高岡監督もインタビューされてたよ!#佐波川ロードレース pic.twitter.com/3JNNje8r31
レジェンド先頭です！
TOTOの外国人選手がトップで戻ってきて、レジェンドの中では入船コーチが最初でした。
高岡監督まで見て、準備して10キロスタート。
スタート前のアナウンスで、「手元の気温計で35度となっていますので、熱中症に気を付けて下さい」
うん、暑い！
スタートしてみたら、え、待って？
皆さんめっちゃ最初から速くない？
いきなりダッシュの様なスタート。気付くと私最後尾。
ヤバいと思うけど、全然追い付けない（汗）
唯一、知り合いの方を抜いて4キロ過ぎまでドベ2。
でもタイム的には今までの練習よりかなり速いし、心拍もバクバク、給水もペットボトルだったので持つのもしんどいと取らず、自分が持ってきたドリンクのみ。
4キロ過ぎで１人抜いたけれど、この辺りから頭痛が。
折り返し地点で抜いた人と共に止まってしまいました。
頭痛が酷く、スタッフから「リタイアですか？」にハイって答えたけど、歩いてもこの時間なら間に合いますよってって言われて、再度走りました。
↑ここで止めとけば良かった（汗）
6キロ過ぎで走れなくなって歩いてると係の方から「どんな状況ですか？」の問に
「頭痛が酷いです」と言うと
「すぐに止めましょう。熱中症の症状ですから」とDNF決定。
スタート地点に戻って、直ぐにDAKARAを貰い、1本ガブ飲み。
直ぐに2本目も貰って半分近く飲む。
休んでたら20キロの部スタート。
少しだけ見てから帰ろうと、着替えて実業団のトップ選挙とか見て家路へ。
その途中、お腹グルグル言い出して、帰ってから速攻トイレ。
その後残りのDAKARAと頭痛薬飲んで、出雲駅伝見つつ寝落ち。
起きたら、出雲駅伝終わってるし、ムカムカ吐き気止まらず。
1時間位我慢したけど、無理だと救急へ
ムカムカ、吐き気まで出てきたので、救急外来へ。
— パン (@pan_40bba) 2021年10月10日
早く良くなれ〜😭😭😭#熱中症
点滴なう
— パン (@pan_40bba) 2021年10月10日
少し楽になってきた pic.twitter.com/ZFdWtpYysm
点滴で吐き気は大分治まってきたけど、頭痛はひかず…
まさかのスネの痛みじゃ無くて暑さからの熱中症でDNFになるとは…
今日も体調回復せずに会社お休みして、体調整え中です。
後から確認したデータです。
5キロの時点でリタイアしようとおもってたので時計終了してます。
勿体ないレースしちゃいました（泣）
