右田ヶ岳登頂
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
右田ヶ岳登頂
萩往還の練習の為に登って来ました‼️
息子誘ってたけど、前日の夜から完徹でゲームしてて、準備している間もまだゲーム...
こりゃお一人様の方が楽だと「山行ってくる」と伝えて。
一番歩きやすい塚原コースでスタート。
川の音が癒し
直登は鎖使って崖を登るコース。
いつかは挑戦したい‼️
登頂！
スマホの時間は駐車場から頂上迄で51分。
昨日余り気温が上がらなかったのもあったせいか、日陰はめっちゃ涼しい。
頂上はめっちゃ暑い‼️
暑くて、景色もそこそこに同じく塚原コース戻ります。
先週のミスがあるので汗
途中トレランの方が後ろからすっごいスピードで岩場を駆け降りてた...
あんな脚力どうやったら出来るんでしょうねぇ。
今回もロードシューズだから滑らない様に気を付けたけど、やっぱり滑って尻餅汗
終盤では幼稚園？保育園？の団体さんとすれ違い。子供達転けても元気に登る。付き添いのパパさん若い〰️👍️
萩往還練習の為に登って来ました。
— パン (@pan_40bba) 2021年6月6日
暑い〰️🥵
7月はもっと暑いんだよねぇ...#右田ヶ岳 pic.twitter.com/WIC0m5HEnw
１時間半ちょいのトレーニングの後は、一旦自宅で補給食食べてからのジム活
時間まで腹筋トレーニングしながらボクササイズ45分
今日の運動終了！
ジムのお風呂で汗流して体重計乗って。
ほぼ変化無し...
まあ、きっと脂肪が燃えて筋肉がついてきてるんだよと思い込む事にしました🤣🤣🤣
昼からはのんびりお昼寝かしら😵💤
