萩往還まで後3日
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
萩往還まで後3日
いつの間にか萩往還まで後3日となってます。
後、よーく読んでみたら募集は制限なかったみたいで全国から来る感じ?
山口県は今のところ毎日10人以下と少ない感染者数で進んできているので、この大会で増えないことを祈るだけ。
月曜日に、コロナワクチン接種を打って月・火と運動はお休み。
自分の中の予定では、萩往還までにレディースdayから最低でも1キロ以上減の状態でスタートしたいって思ってたんですが。。。
なんてことだ・・・なんてことだ・・・
昨日の時点で、月曜測った体重よりも0.5キロ多い。。。😞
月曜日にワクチン接種したから月、火と運動お休みして、水、木と運動したけど、日曜日の体重までまだ落ちない...
— パン (@pan_40bba) 2021年7月15日
何故?
アルコール飲んでないのに😭
しかも飲まない方が良く寝れるって言うけど全然熟睡したって未だに感じない...
体脂肪も減ってないから脂肪も燃えてない。
ちくしょー😭😭😭 pic.twitter.com/cKRrIi8OPv
更には睡眠時のレム睡眠まであまり増えてない。
おかしい。。。
アルコール飲んでた時の方が良く寝れてる。。。
確かに1回トイレが我慢できなくなって起きたりするけど、仕事中に眠たいってあまり思ったことが無かったのに、禁酒してからの方が仕事中眠いってどゆこと?
萩往還までに体重と睡眠の質は諦めた。。。
天気の方は、日曜日まで大気が不安定らしく、曇り予報。
気温も最高気温31度予報。
月曜からは34度予報だからギリギリセーフ?
日焼け止めと虫よけとうーん、今日荷物あらかた出して確認しておかないと駄目ですね汗