Amazonプライムデーでお買い物
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
Amazonプライムデーでお買い物
昨日、今日とAmazonプライムデー！
一番の狙いは食洗器！
工事不要で熱風乾燥付き。
Amazonプライムデーで30％off
— パン (@pan_40bba) 2021年6月22日
ポチッ
これで少しは手の湿疹も落ち着くかなぁ
昨日#人生が変わる１分間の深イイ話
で、異汗性湿疹ってのやってたけど私も子どもの頃からどんな治療を受けても治らず今もお友達として付き合ってます。#AmazonPrimeDay #食洗機 #異汗性湿疹 pic.twitter.com/J6uqUY41R7
結婚してた時は、食洗器を使っててなんて便利って知ってたんだけれども、シングルになって食洗器を買う余裕が。。。
でも、今回思い切って購入。手の湿疹も少しは良くなるかな(笑)
後、こまごまとした物も購入。
VAAMの粉とか洗剤とかね。
でも、仕事の合間にあの大量の商品からお目当ての商品探すのはキツイですねぇ。。。
２日連続ジョグ
スタジオでのボクササイズのチケットが取れたらランオフ。
取れなかったら走るって思いつつジムへ。
はい。ありませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ
しょうがないので、ストレッチ→バイク→筋トレ→ロードジョグへ
スタジオのチケット取れなかったからロードをジョギング
— パン (@pan_40bba) 2021年6月21日
踵の痛み無かったから少しだけペース上げたら息が続かなかった💦
ふくらはぎもピクピクしてたから無理してもね🤣#ジョギング #アラフィフダイエット #今日は汗が出てる pic.twitter.com/rQa41wVGFU
帰り歩こうと思ってたけど、500mだけ歩いて又走る🏃
— パン (@pan_40bba) 2021年6月21日
少しずつ積み重ねていかないと pic.twitter.com/j53H0hF5M8
お腹にライト付けて走ってるんだけど、油断すると小さな段差に躓いてこけそうになりました汗
とにもかくにも息が続かないので、もうちょい長く走れる様にしなきゃです。
それと、ニューバランスのシューズ
自分の足のサイズの関係もあって、メンズ商品を履いているのだけれども。
靴紐の位置が普通のランニングシューズとは少し違う。
穴が少ないって言うのかなぁ。なんて表現したらいいのか難しいんですが、最初は全然問題ないんです。
甲の部分をしっかり縛って蝶々結びして、つま先に１ｃｍ近い余裕もある。
なんだけど、走ってると段々緩んできて最終的にはつま先が先端に当たってる。
当たると爪が死んじゃうんですよねぇ。バレーではしょっちゅうだから気にならないって言ったら気にならないんだけど。
昨日はランニング用の靴下じゃ無かったからグリップが無かったのか要検討ですが、足がずれない様にするにはどうしたらいいんだろう？
戒め
おはよーございます☀️
— パン (@pan_40bba) 2021年6月21日
左がジム入った頃
右は昨日
体重は減らずに１キロ増えた💦
ダイエットは１日では結果は出ない。
コツコツやらねば‼️#アラフィフダイエット記録 #ジム活 pic.twitter.com/lbGIFeCuF2
現在の体形です。
お腹パツパツ、お尻パンパン。。。
何事もコツコツと一気に痩せるなんて無いんですから。。。
