こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 防府読売マラソン応援 コロナ禍ではありましたけど、スタートしました！防府読売マラソン。 その前に、午前中は高校駅伝女子を見ながら、応援ボードの準備をして。 準備完了！少し前にお知り合いになれたラ…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 寒波到来 本州最西端の瀬戸内に住んでいますから、寒波到来と言っても雪は降らず、からっ風でとにかく寒いのと乾燥が酷い。 とうとうアパートの南側の部屋も室温２０度を下回るようになりました。 灯油をま…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 cwxオンラインマラソン10km完走 runnet.jp 中々長い距離が走れて無かったのですが、期間最終日になるとか走りました。 #cwxオンラインマラソン の10km走って来た‼️足がしびれたら歩いて、膝に違和感が出た…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子のタイムトライアル結果の前に 息子が帰って来て興奮気味に 息子「母さん、俺逆上がりが出来た」 パン「えー、本当？」 息子「うん、昼休みに学校でやってたら、なんか足が鉄棒に当たったから力入れた…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子のタイムトライアル走 息子が微妙に風邪を拗らせてしまって火曜・水曜と学校で感染拡大させてもと用心のために休ませてました。 昨日、２日ぶりに学校に行き、クラスの子から金曜の体育は１５００ｍの…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スッキリツーブロック 土曜日に美容院でスッキリしてきました。 髪を切る時も面倒でコンタクトレンズを入れないから、最後までどうなってるかイマイチ分からないまま進む（笑） 会社の子達から最近ライン入…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 4者面談 息子も中学3年生。 ですが、コロナ禍で５月頃から高校の先生が来てうちの高校はこんな事しますよとかの説明もなく、８月のオープンキャンパスも本人気付くことなく終わってたり（汗 塾からの高校受…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリジョグ 約１ヶ月ぶりに走りました。 リハビリジョグやっぱり左足はビリビリ⚡それでも、痛くなる事は無かっただけど１ヶ月ぶりだから息が続かない少しずつ頑張ろう‼️#リハビリジョグ #腓骨神経麻痺 …

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 １１月はびっくりするほど走れてない。 まあ、当然なんですが、１１月はびっくりするほど走れてませんでした。 １０月末から足の違和感でしたからねぇ。 更に今週末走ろうかと思ってたのですが、親子ともど…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとう。整形外科行って来ました 今朝整形外科に行って来ました。 昨日の夜位から痺れが左足の太もも辺りまで。 痛い訳ではないから、なんだかもどかしい。まずレントゲンを撮って問診と触診で 先生「両足の指まで力入れて、足…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 DNSします。 明後日の佐波川ロードレースですが、左足の具合が良くならないままで家族からの猛反対で止めました。 まだ、病院には行けてないので詳しい怪我名は微妙なのですが、一日中左足脛の外側から小指…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 約２年ぶり？ＭＲＩ検査 かかりつけ医の脳外科でＭＲＩ検査してきました。 ２年ぶり？位のはずで、前回から梗塞が増えてないか？とかのチェックで。 ＭＲＩ検査の音が久しぶりに五月蠅いなと思いつつも、毎…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 またしても、痛くて断念 週末に増えてた体重。 それが月曜の夕方にはほぼ戻って、更に火曜日に測るとあら？更に５００ｇ落ちてる？ これは頑張れる要素だ！と気合を入れて、仕事終わりに走ろうと。 昨日痛…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 走ったけれども、痛い 仕事から帰ると息子の自転車がある。 あれ、珍しく遊びに行ってない（受験生ですが、勉強全くです） ゲームしてんのかなぁ位で鍵を開けて見ると、爆睡中の息子。 ならば走らなきゃね …

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 だらけた週末 金曜日の夕方は隙間ジョギング 隙間ジョギング今日は中足骨痛くなかった‼️#ジョギング pic.twitter.com/f01vnIdLaZ— パン (@pan_40bba) 2020年11月5日 新しいホカオネシューズのワイドで良い…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 暗くなるのが一気に早くなりました 昨日のジョグです 隙間ジョギング休息をいれると足裏痛くない‼️でも、痩せたいから走りたいのジレンマ#ジョギング pic.twitter.com/pbejVklLit— パン (@pan_40bba) 2020…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 偏平足が改善されてた！ 金曜日の夕方走りました。 シューズを前のワイドにしてみたけど中足骨が痛すぎて...途中で諦めた pic.twitter.com/auKylEFXNs— パン (@pan_40bba) 2020年10月23日 シューズは以前履…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 この痛みはモートン病？！ ホカオネオネの新しいシューズに変更してから、どうも左足の調子が悪い。 慣れてないのかなとも思ってたら、どんどん痛みが酷くなるばかり。 一昨日から続いてる中足骨付近の痛み…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 昨日のジョグ 今日は冷たい雨ですね。 ショップは日が差すこともないので、とても寒く膝掛だけでは耐えられません。 足元だけのストーブを一足早くつけました。 予報で今日は雨と分かっていたので、なんと…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 皮膚科へゴー 息子はアトピー性皮膚炎です。 昨日は皮膚科とかでバタバタの為に走るのはスルーしました。 しばらく病院で薬をもらってなかったので、丁度薬も切れたことだしと仕事終わりに息子を連れて皮膚…

こんにちは。 2度目まして、連投です。 どうしても我慢が出来ず！ 何があったって？ ジュニアオリンピックですよ！ うおぉぉぉぉ！！！！ 息子のお友達が出場したのです！ ２００ｍに！ お昼休みに結果どこかにないかなと探したら、速報となんとネット配信し…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 特別児童扶養手当の申請をしてきました。 去年、特別児童扶養手当という制度があることを知って、一度は申請の一歩手前まで行ったものの結局未提出のままで期限が切れてしまって。 今年はwiskも受けたし、…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 インスタグラムが乗っ取られた！ のんびりとテレビ見ながらストレッチしようかなーってスマホをちょうど手にしたら、Leo-royさんからのメッセージに気付いてみると、、、 leo-royさん『アカウント乗っ取ら…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリジョグ２日目 昨日も仕事終わりに走ってきました。 昨日は、靴を戻してホカオネシューズで。 だけど、左足の調子が良くない。 途中で左シューズの甲の辺りの紐を少し広げてみると少し楽な感じがし…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリジョグ 膝の具合を確かめるべく仕事終わりに少し走ってきました。 リハビリジョグ膝は少し痛む位。それよりも久しぶりにASICSのゲルカヤノ履いて走ったら、足裏が痛すぎて膝の痛み忘れてたわ#リハ…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ダラダラとした週末 VAAMオンラインマラソンはやはり膝の痛みが取れずＤＮＳしました。 歩くだけでもしようかなと思ってたんですけど、台風一過のせいか、朝から一気に気温が上昇してて暑い。。。 そして、…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 一日遅れのお祝で 昨日のブログでコメント頂きありがとうございました。 一日遅れですが、お祝で息子が行きたいと言ってた『しゃぶしゃぶ温野菜』に行って来ました。 このお店、Gotoイート加盟店なんですけ…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 祝！１５歳！！ １０月７日で息子も１５歳になりました。 覚えやすい日に産まれてきてくれたのか、平成１７年１０月７日ｗ １７１７と覚えやすい代わりに暗証番号としては絶対に使えない(笑) 本来であれば…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 膝やっちゃってました（汗 月曜日の夜から一気に痛くなってしまった膝。 両膝が...小走りで痛い。椅子に座っても痛い。階段の下りは地獄の様に痛い何故⁉️— パン (@pan_40bba) 2020年10月6日 ショップでお客…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子の定期診察 8月にwiskの検査をして9月に結果を聞いて、去年出さなかった特別児童扶養手当の認定診断書を貰いに病院へ。 いつもなら先生と息子の話で少しパンが絡む位だったけど、色々と聞きたいことが…