パンと息子の徒然草改

受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、ジョギングやスノボなどを、徒然なるままに書いています。Proから無料に変更していますので、過去記事はありません。

スマホ機種変更で四苦八苦

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スマホ機種変更で四苦八苦 息子のスマホの画面がひび割れて数年、、、 どんどん悪化の一途を辿り、高校入学も兼ねてドコモオンラインにて本人希望の色でスマホを購入。 でも、機種変更する頃丁度市内でコロ…

高校最初の3者面談

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 高校最初の3者面談 月曜日のお話です。 日曜の萩往還の後はゆっくり会社休みたいなぁって思ってたら息子から 息子「母さん、1学期の結果とかで話があるからいつがいいか?ってプリント貰って来た」 パン…

萩往還マラニック&ウォーク完歩しました🎵

こんにちは❗ いつもご来訪ありがとうございます。 萩往還マラニック&ウォーク完歩しました 日曜日朝2時半に起きて準備。 直前であれいるかなとかどんどん心配になって荷物パンパン 待ち合わせ場所で会社の方と合流していざ山口へ 4時前に到着。無事一番バ…

萩往還まで後3日

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 萩往還まで後3日 いつの間にか萩往還まで後3日となってます。 sites.google.com 後、よーく読んでみたら募集は制限なかったみたいで全国から来る感じ? 山口県は今のところ毎日10人以下と少ない感染者数で…

梅雨明けとコロナワクチン接種

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 梅雨明けとコロナワクチン接種 昨日は島根県と広島県で大雨。 でも、山口県は時折雨が降る程度で曇り。 この違いはなんなんでしょうかと言う位。 皆様お見舞いを申し上げますと共にご自愛くださいませ。 昨…

ファイントラック上下着て運動

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 週末の運動 蒸し暑いし、途中けらお腹グルグルヤバい〰️トイレ探そうかとも思ったけど、走りきろうと。なんとか5キロ走って終了。#ジョギング#暑熱順化#アラフィフダイエット2021/07/06(火) 18:56のアクテ…

蒸し暑いーでも自分なりに頑張った

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 蒸し暑い~でも自分なりに頑張った 一昨日はガーミン先生の言う通りランオフ。 で、実家の猫たちと戯れて。 お嬢様なのにお股おっぴろげておりますわよホホホ で、昨日は日が差したり曇りだったりの一日で…

ウェアラブルデバイスの今日のおすすめのワークアウトって何~汗

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ウェアラブルデバイスの今日のおすすめのワークアウトって何~汗 数日前からレディースday突入。 って事は萩往還にはかぶらない!! これ一番大事な事! で、ジムでのトレーニングはちょっとだけ小休止。 …

熱中症なりかけた〰️😂😂😂

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 熱中症なりかけた〰️ 東海から関東は毎日雨で大変な事になってます。 皆さまご自愛下さいませ 私が住んでる所は雨が降ったり止んだり位なので、土日と運動出来ました。 土曜日は朝から右田ヶ岳登山 買って…

6月の振返りと萩往還ウォークに向けての準備

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 6月の振返り 5月にジムへ入会して、スタジオでの運動ばっかりの気がするし、6月の最初に肉離れして2週間大人しくしといたのもあって、ほとんど走ってません。 走った?歩いた?記憶は土日の暑熱順化位…

食洗器設置とコロナワクチン接種予約

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 食洗器設置 昨日の月曜日3月の休日出勤分の振替休日がようやく取れたので、3連休。 土日の事は後で書くとして、 朝から食洗器設置に四苦八苦汗 説明書簡単すぎるよ~泣 ヒィヒィ言いながらなんとか設置。 …

この疲労は何?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 この疲労は何? 水曜日位から仕事中なのに、あくびが出るな~って思いつつ。 昨日は、朝から起きれず気合だけで仕事。 でも、仕事しながら意識が勝手に落ちそう。 これはヤバいって、お昼休憩にビイレバー…

萩往還マラニック&ウォークまで1カ月切りました!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 萩往還マラニック&ウォークまで1カ月切りました! 昨日何気なくHPを見てたらコース詳細がUPされてました。 sites.google.com 申し込み上限は3種類とも500人かそれ以上。 当日はどれくらいの参加人…

Amazonプライムデーでお買い物

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 Amazonプライムデーでお買い物 昨日、今日とAmazonプライムデー! 一番の狙いは食洗器! 工事不要で熱風乾燥付き。 Amazonプライムデーで30%offポチッこれで少しは手の湿疹も落ち着くかなぁ昨日#人生が変…

再スタート

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 再スタート 6月7日にブチっと右足ふくらはぎの肉離れからようやく2週間。 痛みもほぼ無くなり、(でも、キュッて力を入れるのは怖い)そろそろ動かなきゃヤバいなと。 しかも、先週はジジ様の具合が悪く…

あれ?最近息子から

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 あれ?最近息子から 右ふくらはぎを肉離れしてるので、運動系書くことがない。。。 なので、最近の息子を。 高校に入学して、早2カ月。 今のところ、休んだのは1回。 インターハイ予選前には運動部との接…

ブチって音が

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ブチって音が 昨日は5月の休日出勤の振替休日で、久しぶりの平日休み。 息子も2週間ぶりの学校で、母が家に居ることに気付かないまま、ボーとご飯。 準備も全然出来ずに2人係りで学校の準備をしてなんと…

右田ヶ岳登頂

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 右田ヶ岳登頂 萩往還の練習の為に登って来ました‼️ 息子誘ってたけど、前日の夜から完徹でゲームしてて、準備している間もまだゲーム... こりゃお一人様の方が楽だと「山行ってくる」と伝えて。 一番歩きや…

痛た><

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 秋のレース2つ申し込みしました! 市の広報にこんな掲載が! 市広報にこんな広告が!20キロ2時間以内に走れる身体ではないけど、10キロならイケそう...申込しなきゃ pic.twitter.com/O6vNM5D7bJ— パン (@…

走れる身体になれず歩く

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 走れる身体になれず歩く ジム活する前に少し走ろうとジムまで車で行ってジムから走りました。 でも、ビックリするくらい身体が重すぎて、1キロのタイムもヤバい... これは無理だと山へ向かって歩こうと変…

中々持久力が上がりません

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 中々持久力が上がりません ジムに通い始めて1週間と少し。 定休日以外はほぼ毎日通ってます。 ジムにお風呂もあるので、時間を気にすることなくトレーニング出来るって最高。 ただ、遅くとも21時半まで…

ボクササイズ初体験と体組織計

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ボクササイズ初体験 夏服販売の為に、土日も休日出勤です。 17時まで仕事をしてアパートに帰ると睡魔が。 息子も遊びに行ってたのでちょっと仮眠。 18:30頃に息子から「まだ公園で遊んでるからお風…

スタッフの対応にえええ。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スタッフの対応にえええ。。。 早速行って来ました。 何処へ。ジムへ(笑) 息子のお風呂を済ませて、さてとお風呂セットも準備して。 最初は契約とかもあるから時間かかるのは当たり前。 最初は女性スタッ…

シャワージョグってやっぱり楽しくない

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 シャワージョグってやっぱり楽しくない 室内競技をずっとやって来た人間にとって、自然に左右されることはよっぽどな状況じゃないと無かったのです。 が、今年は過去2番目の速さで梅雨入り。 ようやっと体…

微妙な診断

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 微妙な診断 4月下旬から始まった右脇腹痛。 結局痛みが引くことがなく、ロキソニン服用してても痛みは多少軽減されても痛い状態が続いて、火曜日の午後有給を取って婦人科へ。 すると婦人科では子宮・卵巣…

あっという間に終わってしまったGW

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 あっという間に終わってしまったGW おかしい。 あっという間に終わってしまいました。GWが。。。 ゲーム三昧 何故かってこれに尽きます。 モンハンライズが3月に販売されたものの、繁忙期でもあって中…

この年で。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 この年で。。。 息子が高校に行き出して、約3週間。 毎日、弁当作りに頭を悩ませています。 学校に弁当を持って行き忘れて学校から電話が掛かって来たりもありましたが、中学校の頃はあまり学校からのお知…

心機一転

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 萩往還マラニックに参加します 1月の終わりに自転車の事故でのむち打ち症が思いのほか後を引きずり、未だに右首の痛みは取れませんが、少しずつは良くなってます。 だって、ゆっくりなら右後方へ首が回る…

ふた山超えたけれども

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ふた山超えました 一つ目の山、採寸が終わり。 二つ目の山、販売が終わりました。 が、よその子の準備ばかりで我が子の準備が全然出来てなーい>< ふた山目も仕入先から制服が期限までに届かず、販売日に…

狩猟解禁!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 狩猟解禁! 仕事は相も変わらず休みなく、、、 それでも解禁日がやってきました。 昼休みにゲオへ予約してたカセットを買いに行ったら、amiboが普通に売ってある(笑) 昼休みにGEO最高‼️普通にamiboあった…